Mon parcours débute en tant que professeur agrégée de lettres. J’ai enseigné le français et les langues anciennes en lycée pendant plus de 15 ans.
J’ai désiré ensuite accompagner individuellement les enfants et les jeunes vivant mal leur scolarité en me formant à la psychopédagogie positive (qui emprunte ses outils notamment à la gestion mentale, à la pensée visuelle, au brain gym et à la méthode Vittoz).
J’ai cherché en la sophrologie un moyen pour les aider à mieux gérer leurs émotions et à gagner en confiance en eux, et découvert ainsi une méthode particulièrement riche, profonde et efficace, pour les adultes autant que pour les adolescents et les enfants.