Brain Gym : ensemble d’exercices favorisant un fonctionnement optimal du cerveau créé par P. Dennison, pour qui "le mouvement est la clef de l'apprentissage".

Les + :

- des mouvements simples & ludiques qui aident à apprendre plus facilement.

- des mouvements que l’enfant s’approprie très vite & peut utiliser de manière autonome.

​Quelques exemples :

​° le "huit couché" : on trace en l'air le signe de l'infini avec un bras, puis l'autre, puis les deux. => amélioration de la perception visuelle ; facilitation de la lecture et de l'écriture, notamment pour les dyslexiques.

​° les "contacts croisés" : pieds et mains croisés on respire yeux fermés. => détente et apaisement ; apprentissages abordés de manière positive.

​° la "chouette" : on tourne la tête d'un côté puis de l'autre, tout en pressant fermement les muscles de l'épaule. => amélioration des capacités d'écoute et de mémorisation.