Psychopédagogie positive & sophrologie,
deux approches :
POSITIVES
On s’appuie sur ses ressources,
on découvre ses capacités,
on cultive ses talents.
GLOBALES
On prend en compte l’être humain dans sa totalité.
Dimensions mentale (tête),
physique (corps)
& émotionnelle (cœur).
VISANT L’AUTONOMIE
Des accompagnements d’une durée limitée, on s’approprie des outils à intégrer durablement dans sa vie ou ses apprentissages.
À qui s'adressent-elles ?
psychopéDagogie positive
Aux enfants & aux jeunes en priorité, mais pourquoi pas aussi aux adultes (reconversion, reprise d’études…).
En cas de difficultés d’apprentissage (concentration, motivation, méthode, mémorisation, anxiété ou manque
de confiance en soi…).
sophrologie
À toutes et tous, dès l’âge de 5 ou 6 ans.
En réponse à des problématiques très variées, pour gagner en bien-être, sérénité, confiance.
Je combine bien souvent et en fonction de la demande ces deux approches dans un même accompagnement.